Biegam - Przepisy kulinarne https://www.zajadam.pl/biegam Blog kulinarny Thu, 10 Oct 2013 16:53:53 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Podejmuję wyzwanie. Będę biegał! https://www.zajadam.pl/biegam/podejmuje-wyzwanie https://www.zajadam.pl/biegam/podejmuje-wyzwanie#comments Mon, 26 Aug 2013 17:25:49 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=2282 To nie jest powód do chwalenia się, ale od dwóch czy trzech lat mam postanowienie noworoczne dotyczące systematycznego biegania albo jazdy na rowerze. Z bieganiem do tej pory nie udało mi się nawet zacząć, a na rowerze jeżdżę co najwyżej okazjonalnie. I cały czas żałuję, bo tego akurat jestem pewien, że aktywność fizyczna dałaby mi […]

Artykuł Podejmuję wyzwanie. Będę biegał! pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/biegam/podejmuje-wyzwanie/feed 21 To już prawie koniec przygotowań do finałowego biegu https://www.zajadam.pl/biegam/to-juz-prawie-koniec-przygotowan-do-finalowego-biegu https://www.zajadam.pl/biegam/to-juz-prawie-koniec-przygotowan-do-finalowego-biegu#comments Tue, 24 Sep 2013 06:30:03 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=2398 Szybko i przyjemnie zleciały tygodnie przygotowań do towarzyszącego Maratonowi Warszawskiemu Biegu na Piątkę, w którym wystartuję już 29 września. Bieg ten będzie finałem Wyzwania Flory, którego to podjąłem się razem trójką innych blogerów. Dokładnie dwa tygodnie temu spotkaliśmy się całą drużyną w warszawskim parku i mieliśmy przyjemność pobiegać w grupie, pod okiem naszego trenera Matusza […]

Artykuł To już prawie koniec przygotowań do finałowego biegu pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/biegam/to-juz-prawie-koniec-przygotowan-do-finalowego-biegu/feed 3 Na mecie Wyzwania Flory https://www.zajadam.pl/biegam/na-mecie-wyzwania-flory https://www.zajadam.pl/biegam/na-mecie-wyzwania-flory#comments Thu, 10 Oct 2013 16:53:53 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=2440 Miesiąc treningów minął szybko, ale intensywnie. Był to miesiąc trudny, z kilkoma mniejszymi lub większymi kryzysami. W tych momentach niesamowicie pomocny był mój trener Mateusz, który krótko i konkretnie potrafił przywrócić sytuację na właściwe tory. Kiedy na przykład narzekałem, że nie byłem w stanie danego dnia zrealizować planu treningowego i spuchłem w połowie dystansu, napisał: […]

Artykuł Na mecie Wyzwania Flory pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/biegam/na-mecie-wyzwania-flory/feed 2 Jambalaya https://www.zajadam.pl/biegam/jambalaya https://www.zajadam.pl/biegam/jambalaya#comments Mon, 09 Sep 2013 16:39:25 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=2344 Na zdrowy styl życia oprócz dobrego jedzenia powinna składać się również aktywność fizyczna. O ile z gotowaniem jest u mnie bardzo dobrze, to systematyczne uprawianie sportu pozostawało od kilku lat w sferze niezrealizowanych postanowień noworocznych. Dzięki możliwości podjęcia się Wyzwania Flory mam nadzieję diametralnie zmienić ten stan rzeczy. W bieganiu i realizacji odpowiedniego planu treningowego […]

Artykuł Jambalaya pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/biegam/jambalaya/feed 2