owsianka Blog kulinarny Tue, 18 Sep 2018 09:32:39 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Owsianka z jabłkiem https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-jablkiem https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-jablkiem#comments Mon, 11 Jan 2016 07:00:35 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=20746 Dobra owsianka o poranku nigdy się nie znudzi. Możesz przygotować ją na wiele sposobów. Tym razem serwuję na śniadanie płatki owsiane z jabłkiem, w towarzystwie siemienia lnianego, orzechów włoskich i laskowych. Owsiankę wzbogacam cynamonem i miodem. Owsianka oprócz tego, że jest pyszna ma mnóstwo zalet. Płatki owsiane mają sporo właściwości odżywczych. Są źródłem błonnika, który reguluje pracę […]

Artykuł Owsianka z jabłkiem pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-jablkiem/feed 6 Owsianka z bakaliami i świezymi owocami https://www.zajadam.pl/fastslowfood/owsianka-z-bakaliami-i-swiezymi-owocami https://www.zajadam.pl/fastslowfood/owsianka-z-bakaliami-i-swiezymi-owocami#comments Mon, 24 Mar 2014 06:19:02 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=2856 Taka forma podania porannej owsianki to moje odkrycie tegorocznej zimy. Coś ciepłego na rozgrzanie, coś konkretnego ale lekkiego na dobry początek dnia, i coś świeżego zarazem. Po prostu zdrowa bomba. To co jest najfajniejsze w takim śniadaniu, to możliwość nieskończonych modyfikacji i całkowity brak nudy. Bywały tygodnie w styczniu czy lutym, kiedy taką owsiankę jadłem […]

Artykuł Owsianka z bakaliami i świezymi owocami pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/fastslowfood/owsianka-z-bakaliami-i-swiezymi-owocami/feed 2 Owsianka z bakaliami i owocami https://www.zajadam.pl/bez-cukru/owsianka-z-bakaliami-i-owocami https://www.zajadam.pl/bez-cukru/owsianka-z-bakaliami-i-owocami#comments Mon, 22 Jan 2018 07:00:37 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=29184 Dobre śniadanie daje siłę i energię na cały dzień. To co zjemy rano ma wpływ na naszą aktywność i koncentrację. Jednym z częściej wybieranych przeze mnie produktów o poranku są płatki owsiane. Moim sprawdzonym sposobem na ich wykorzystanie jest owsianka na wodzie z przeróżnymi dodatkami. Płatki owsiane mają sporo właściwości odżywczych. Są więc lepszą i zdrowszą alternatywą […]

Artykuł Owsianka z bakaliami i owocami pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/bez-cukru/owsianka-z-bakaliami-i-owocami/feed 1 Owsianka z suszonymi owocami https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-suszonymi-owocami https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-suszonymi-owocami#respond Tue, 07 Mar 2017 07:00:52 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=27984 Owsiankę można przygotować na wiele sposobów. Dlatego moje śniadanie nigdy nie smakuje tak samo. Tym razem wersja z dodatkiem suszonych owoców i bakalii. To świetna opcja dla wszystkich, którzy szukają pomysłów na smaczne śniadanie bez pieczywa. Owsiankę gotuję na wodzie z dodatkiem mleka roślinnego – migdałowego, które możesz zastąpić innym mlekiem. Do wyboru masz mleko sojowe, kokosowe, ryżowe czy sezamowe. […]

Artykuł Owsianka z suszonymi owocami pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/sniadanie/owsianka-z-suszonymi-owocami/feed 0