składniki odżywcze

Rozgrzewający koktajl z ananasem i imbirem

Ola Załęczny — Tue, 26 Jan 2016 07:00:29 +0000

Dziś kolejna propozycja dla miłośników zdrowych, kolorowych koktajli – rozgrzewający napój z owoców. Główne składniki to ananas i banan. Koktajl wzbogaciłam o imbir i chili. Szklanka smoothie to ogromna dawka witamin i smaku. Delikatny, słodki smak owców przełamany został ostrością imbiru i przypraw oraz orzeźwiającą nutą limonki. Szybko i pysznie. Polecam szklankę takiego napoju zarówno […]

Artykuł Rozgrzewający koktajl z ananasem i imbirem pochodzi z serwisu zajadam.pl.

Mrożenie warzyw

Tomek Lach — Fri, 16 Mar 2012 11:42:51 +0000

Jest to jedna z najkorzystniejszych form przechowywania żywności, pozwalająca cieszyć się sezonowymi warzywami przez cały rok. Proces ten nie zmienia smaku i wyglądu warzyw, a przy tym pozwala w maksymalnym stopniu zachować wartości odżywcze i witaminy. Warzywa mrożone w ten sposób zachowują do 80% składników odżywczych. Procesowi mrożenia możemy poddać niemal wszystkie warzywa. Należy jednak […]

Artykuł Mrożenie warzyw pochodzi z serwisu zajadam.pl.

Gotowanie na parze

Tomek Lach — Fri, 16 Mar 2012 11:33:35 +0000

Jest najzdrowszą i najlepszą formą przyrządzania potraw. Do gotowania na parze nie potrzebujemy specjalistycznych sprzętów, gdyż można to robić na zwykłej kuchence w garnku zawierającym niewielką ilość wody podgrzewanej do temperatury wrzenia. Żywność umieszczamy np. w koszyczku nawieszonym nad wodą. Garnek powinien być szczelnie przykryty pokrywką, dzięki czemu gorąca para wypełnia cały garnek i żywność […]

Artykuł Gotowanie na parze pochodzi z serwisu zajadam.pl.