szałwia argentyńska

Kokosowy pudding chia

Ola Załęczny — Mon, 13 Apr 2015 14:44:33 +0000

Nasionka chia z pewnością zasługują na miano superfoods, bo lista ich wyjątkowych wartości odżywczych jest bardzo długa. Jednym z najbardziej znanych przepisów na wykorzystanie ziarenek szałwii argentyńskiej jest mleczny pudding. Do przygotowania puddingu możesz wykorzystać swoje ulubione mleko roślinne. W prezentowanym przepisie dodałam mleko kokosowe, które ma intensywny, słodki smak. Dorzucając owoce wiśni w gęstym syropie zyskasz lekko kwaskową nutę.

Artykuł Kokosowy pudding chia pochodzi z serwisu zajadam.pl.

Kakaowy pudding chia z owowcami

Ola Załęczny — Fri, 13 Jan 2017 07:00:40 +0000

Dziś na blogu ląduje kolejny przepis z wykorzystaniem nasion szałwii argentyńskiej. Po owocowym koktajlu i kokosowym puddingu przyszedł czas na kakaowy pudding chia. Nasiona chia są bardzo zdrowe i można je łączyć z różnymi rodzajami mleka. W przepisie wykorzystałam mleko migdałowe. W połączeniu z płynem ziarenka pęcznieją i tworzą gęsty pudding. Nasiona chia nie mają wyrazistego smaku, […]

Artykuł Kakaowy pudding chia z owowcami pochodzi z serwisu zajadam.pl.

Orzeźwiający napój z nasionami chia

Ola Załęczny — Mon, 20 Jul 2015 06:00:21 +0000

Dziś na blogu ląduje kolejny przepis z wykorzystaniem nasion szałwii argentyńskiej. Po owocowym koktajlu i kokosowym puddingu przyszedł czas na coś bardziej orzeźwiającego. Tym razem przygotowałam chłodzący napój z nasionami chia, który często określany jest mianem naturalnego energetyka. Nasiona wystarczy zalać zimną wodą, dodać sok z cytryny i listki świeżej mięty. W sezonie warto dorzucić […]

Artykuł Orzeźwiający napój z nasionami chia pochodzi z serwisu zajadam.pl.