zdrowa przekąska Blog kulinarny Mon, 17 Sep 2018 10:30:11 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 Batony z płatków owsianych https://www.zajadam.pl/bez-cukru/batony-z-platkow-owsianych https://www.zajadam.pl/bez-cukru/batony-z-platkow-owsianych#comments Fri, 26 Jan 2018 07:00:01 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=29952 Słodycze to produkty, z których bardzo trudno zrezygnować.  Dlatego dziś podrzucam pomysł na domowe batoniki z płatków owsianych. Dzięki samodzielnej produkcji batoniki owsiane mogą zawierać ulubione bakalie, owoce, dodatki oraz o wiele mniej cukru niż ich sklepowe odpowiedniki. Pyszne i chrupiące batony są dla mnie smakowitą i odżywczą przekąską w ciągu dnia. Znajdziesz tu płatki owsiane, ziarna słonecznika, […]

Artykuł Batony z płatków owsianych pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/bez-cukru/batony-z-platkow-owsianych/feed 8 Sałatka z selerem naciowym https://www.zajadam.pl/salatki/salatka-z-selerem-naciowym https://www.zajadam.pl/salatki/salatka-z-selerem-naciowym#respond Mon, 27 Feb 2017 08:00:31 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=27848 Chrupiąca i soczysta sałatka, zawierająca pyszne warzywa, które warto włączyć do swojego codziennego menu. Skomponowana jest z selera naciowego z dodatkiem jabłka, marchewki, pora i podprażonych orzechów włoskich. Sałatka z selera naciowego to świetny dodatek do obiadu czy samodzielna przekąska dla osób, które lubią intensywne smaki. Charakterny seler świetnie łączy się ze słodkim jabłkiem i […]

Artykuł Sałatka z selerem naciowym pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/salatki/salatka-z-selerem-naciowym/feed 0 Ile kalorii mają orzechy włoskie? https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-orzechy-wloskie https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-orzechy-wloskie#respond Tue, 10 May 2016 06:00:23 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=22837 Po orzechy włoskie sięgam bardzo często przygotowując ciasta i desery. Są dla mnie także smakowitą i odżywczą przekąską w ciągu dnia. Mimo licznych zalet wiele osób unika orzechów włoskich ze względu na wysoką kaloryczność. Sprawdziłam ile kalorii dostarczają i co tak naprawdę w sobie kryją? Orzechy włoskie to prawdziwy żywieniowy hit. Poprawiają koncentrację i wspomagają pracę mózgu. Przysmak […]

Artykuł Ile kalorii mają orzechy włoskie? pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-orzechy-wloskie/feed 0 Ile kalorii mają pestki dyni? https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-pestki-dyni https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-pestki-dyni#respond Fri, 19 Feb 2016 14:30:31 +0000 https://www.zajadam.pl/?p=21948 Pestki dyni, tak jak sama dynia dostarczają mnóstwo cennych składników odżywczych. Stanowią zdrową przekąskę i smaczny dodatek do wielu dań. Można chrupać je na surowo lub podprażyć lekko na patelni. Pestki dyni obfitują w witaminy – E, B1, B2, B6, A, C i D oraz mikroelementy – beta-karoten, potas, cynk, magnez i selen. Jeśli chcesz wspomóc pracę serca, ustabilizować ciśnienie krwi i […]

Artykuł Ile kalorii mają pestki dyni? pochodzi z serwisu zajadam.pl.

]]> https://www.zajadam.pl/porady-kulinarne/ile-kalorii-maja-pestki-dyni/feed 0