Gdy za oknem upał pijemy dużo wody, ale także orzeźwiających napojów domowej produkcji. Jednym z takich napojów jest lemoniada z bazylii, mięty, cytryny z dodatkiem zielonego ogórka.
Lemoniadę można przyrządzić w kilka minut samodzielnie w domu. Wystarczy, że do wody mineralnej dodasz ulubione owoce, odrobinę soku wyciśniętego z owoców oraz gałązki ziół. W ten sposób dostarczysz sobie sporą dawkę witamin i jednocześnie odpowiednio nawodnisz organizm.
Składniki
- 1 l wody mineralnej gazowanej
- 1 cytryna
- 1 ogórek
- pęczek świeżej bazylii
- kilka listków mięty
Przygotowanie
Do pojemnika blendera wrzuć liście bazylii i mięty. Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i zmiksuj.
Zawartość pojemnika blendera przelej do dzbanka. Uzupełnij wodą mineralną.
Do lemoniady dodaj pokrojony w cienkie plasterki ogórek i kostki lodu.
Napisz pierwszy komentarz